み、水……っ

忙しくて仕事中にお茶煎れる時間が取れない……クゥ。
水分が不足すると、まず唇が荒れ、次に額と鼻の頭の薄皮が剥け、
タッチパネルにシカトされるようになります。
指紋認証どころか認識すらしてくんない。パソ立ち上がらないよう。



昔から水分代謝がよくてムクミ知らずなんですが、
その半面、普段はかなり水を飲みます。

目覚めの１杯、朝食の１杯、出勤して１杯、仕事しながら午前中最低３杯、
昼食には絶対汁もの１杯、食後も１杯、午後は大体６杯以上、
帰宅して１杯、夕飯で１杯、風呂上がりに１杯。
以上大体17杯≒3.4Ｌ＠１日（冬期）
夏はもっと飲みます。

こんなに飲んでも四季を通して乾燥肌。
水分を溜めておけない体質なのかも。
イベント時に大概へろへろなのは、水分不足なせいかもしれません。
↑トイレ・コントロールのため水分控えるので